बालों का झड़ना कैसे रोके?

आपको यह जानकर बेहद हैरानी होगी कि बालों का झड़ना 70% आपकी मम्मी के परिवार पर डिपेंड करता है अगर आप के नाना या मामा के बाल झड़ रहे हैं तो यह हंड्रेड परसेंट शहर है क्या आपके बाल भी जुड़ेंगे और या फिर झड़ रहे होंगे और 30 परसेंट आपके पापा के परिवार से जुड़ा रहता है या डिपेंड करता है।

हेयर फॉल का कारण क्या है?

1.spicy food

2.sun UV rays

3.stress

4. Camical shampoo

5.heir drayer

6. Using of gel

7. smoking

8. Drinking

9.using of heir spray

10. Drinking too much coffee

11. Eating too much oily food

हेयर फॉल रोकने के उपाय क्या है?

1. स्पाइसी फूड। बहुत ज्यादा तीखा चटपटा खाना आपको बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए अगर आपको अपने बाल झड़ने रोकने है तो।

2. Balayam। आपको यह भी करना है यह होता है अपने दोनों नाखूनों को पकड़े और आपस में रगड़े।

3. Sun UV rays। सूरज की uv rays बालों के लिए बहुत बेकार होती है जिससे बाल बहुत तेजी से झड़ते हैं इसलिए अगर आप हेलमेट बाहर जा रहे हैं वह तो हेलमेट या अपने सर पर कैप लगा कर जरूर निकले।

बालों का झड़ना

4. Stress। स्ट्रेस तो आपको बिलकुल नहीं लेना चाहिए। Stress के कारण बाल काफी तेजी से झड़ते हैं।

5. No heirdrayar।

6. No gel

7. No spray

8. No smoking,no alcohol

9. कम coffee,

कम फ्राई फूड।

बालों का झड़ना रोकने के लिए जूस इसको बनाने के लिए आपको चाहिए संतरा गाजर पालक टमाटर थोड़ा सा गर्म पानी मिक्स कीजिए और मिक्सी में डालकर पीस लीजिए और जूस बना लीजिए और प्लीज आपके बालों को तेजी से लंबा करने में हेल्प करेगा।